作为三甲医院的骨科医生，杨铁毅教授却是一名慢性病患者。他患有20年糖尿病，一度需要每天餐前注射胰岛素。“直到我学习了功能医学，新的认知维度才让我豁然开悟。”杨铁毅终于做到，通过与骨科密不可分的“运动功能”，显著改善自己内分泌等系统的慢病状态。
最近，这位上海健康医学院附属上海市浦东新区公利医院骨科主任、功能医学科主任，与中国康复医学会体育保健康复专委会主任委员、上海师范大学运动人体科学学科带头人张钧，基于“运动功能是维系整体健康的基石”理念，主编《运动功能健康管理 开启活力人生》一书，并与上海市健康科技协会合作，在上海中心大厦设立中国式大健康战略发展和科创惠民科普基地。
杨铁毅主任医师。
在确诊糖尿病后的16年里，杨铁毅虽然严格遵循包括胰岛素注射在内的糖尿病经典治疗方案，但他的血糖和体重控制得并不稳定。而通过功能医学对生活方式的综合管理之后，他对营养、压力、过敏原、环境毒素等有了新的认识，特别意识到控制肠道炎症与改善胰岛素抵抗的重要性。
于是，通过慢性食物过敏与有机酸代谢检测，杨铁毅发现如麸质等食物的不耐受，才是引发自己肠道敏感与慢性炎症的关键。他开始调整饮食结构，补充必要营养素，并配合情绪的调整和规律的高强度间歇训练（HIT）。坚持一段时间后，他仅需服用二甲双胍，就可将血糖控制在稳定状态。
“更令我意外的是，自己视力老花缓解，似乎回到了40岁时的状态；”杨铁毅笑言，“困扰我30多年的‘牛皮癣’银屑病也奇迹般地消失了。”他坦陈，这段经历彻底颠覆了自己的医学认知，让他重新审视当今医疗中的一些问题——现代医疗常将疾病割裂为孤立靶点，却忽视了健康实则是多维度协同作用的结果。
目前，全球约27.5%的成年人因缺乏运动面临健康风险，其本质与自然界野生动物丧失生存能力殊途同归。在杨铁毅和张钧教授看来，运动功能才是整体健康的“中枢枢纽”，而运动功能退化引发一系列连锁反应——如肌肉流失导致代谢紊乱，关节僵硬加重心肺负担，最终引发慢性病与失能危机。
因此，两人共同提出人体八大系统——神经、呼吸、循环、运动、内分泌、消化、免疫、泌尿，可通过运动功能实现动态协同，重塑能量代谢系统、优化免疫防御、协调神经-内分泌对话。这一中国式大健康的解决方案，也继承传统中医“骨正筋柔，气血以流”思想，融合八段锦、气功等身心共治技法，并结合现代生物力学、功能医学及人工智能技术，构建本土化健康管理模式。
知己知彼、百战百胜。为此，“运动功能健康管理”方法首创“四维健康评估”体系。第一维是静态维度（健康体检）：基础指标筛查（如血脂、血糖），识别器质性病变；第二维是动态维度（功能医学检查）：检测代谢通路、肠道菌群、慢性炎症等，揭示能量工厂的运转效率；第三维是平衡维度（中医学评估）：通过阴阳五行、气血虚实判断内在能量流动，指导药食同源调理；第四维是交互维度（运动功能评价）：量化力量、柔韧、耐力等运动能力，破解“体检正常却浑身不适”的困局。
在杨铁毅“自我解剖”式的应用示例中，糖尿病管理不仅依赖血糖值，更需通过四维评估，发现胰岛素抵抗的深层诱因，如慢性食物过敏、线粒体功能障碍等，从而实现根源性干预。由此，以运动功能为杠杆，可以系统干预六大类慢病——比如代谢性疾病，运动通过肌细胞因子网络改善胰岛素抵抗，为糖尿病、肥胖提供非药物策略；又如心血管疾病，运动重塑血管内皮功能，临床数据显示可逆转动脉硬化早期病变；再如退行性疾病，针对脑部退变的运动，促进脑源性神经营养因子（BDNF）分泌，延缓阿尔茨海默病进展。此外，运动系统退变本身，以及慢性炎症与过敏、消化道肿瘤也可进行运动干预。
丛书编委等。
在医学从“治愈疾病”走向“守护尊严”的时代，这一上海科学技术出版社出版的《运动功能健康管理》整合了骨科医生、功能医学科医生、运动康复专业及运动营养专业的专家学者编写，正是呼唤人们摆脱“带病生存”的被动状态，积极主动通过对运动功能的科学管理，重塑人体“精密仪器”的自主权，为追求高质量的生命体验提供可供践行的健康蓝图。
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